2026.01.31 2026.02.17

【Fitbit Inspire3レビュー】1万円で買える優秀なスマートウォッチ

テイジ

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Fitbit Inspire3を２年以上使い続けているので、その魅力を語る。

結論から言うと、バッテリー駆動時間が長く、睡眠スコアとエナジースコアで生活を改善するきっかけを与えてくれる最高のスマートウォッチだ。

Contents

Fitbitとは？
【良い点１】値段が安いのに、必要な機能は揃っている
【良い点２】バッテリー駆動時間が長い（充電が持つ）
まとめ

Fitbitとは？

まずFitbitとは何ぞやというと、2021年にGoogleに買収されたGoogleの傘下ブランドのスマートウォッチなんだ。
Googleストアで販売されているスマートウォッチは多数あるんだけど、その中でもInspire3は
12,800円と格段に安いんだ。
もちろん最新のGoogle Pixel Watch 4（52,800円）と比べると機能は劣るんだけど、活動量計として必要な機能は十分揃っているんだ。

【良い点１】値段が安いのに、必要な機能は揃っている

睡眠スコア：毎日の睡眠のときに付けて寝れば睡眠時間と睡眠スコアを記録してくれる。スコア80以上だと、よく寝れたと感じる。例えば寝る前にコーヒーや酒を飲んでいるとスコアが下がるので、生活改善に役立っている。
エナジースコア：毎日、体が十分に回復したかどうか出してくれる。風邪をひいたときは、明らかにエナジースコアが低くなったからある程度信頼できると思う。最近２日に１回筋トレするようにしているんだけど、筋トレを始めてから高いエナジースコアを維持できるようになったから筋トレする励みになる。

その他、歩数や有酸素運動を何分できたかなど、基本的なフィットネスの記録もしてくれる。

ダッシュボード：有酸素運動を何分したか、今日のエナジースコアなどを表示してくれる。

睡眠記録：睡眠スコアと、その根拠となる睡眠ステージ（深い眠り、レム睡眠など）を記録している

【良い点２】バッテリー駆動時間が長い（充電が持つ）

公式ページではバッテリー駆動時間10日間となっていて、実使用感としては5日程度は充電しなくても持っている。これは非常にうれしいポイントだ。
僕はスマートウォッチは風呂に入る時以外は、ずっとつけるので、充電するタイミングが風呂に入る時しかない。
Pixel Watch 4は40時間しか充電が持たないので、風呂に入る時に１回充電を忘れてしまうと、充電切れに遭遇するリスクがある。Inspire3ならそんな心配はない。